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Anti-Jo-Jo-Effekt: damit Abnehmen nicht Zunehmen folgt

Nach dem Jahreswechsel haben sich viele, was das Essen angeht, wieder besonnen und sind mit guten Vorsätzen ins neue Jahr gestartet. Etwas Gewicht reduzieren, viel gesünder leben. Erfahren Sie, wie man den gefürchteten Jojo-Effekt verhindern kann.