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Berliner Zeitung, 27.04.2017

Gerade im Frühjahr drängt es viele Sportler wieder an die frische Luft. Eine ideale und effektive Sportart und Trainingsform ist das Joggen. Hierzu gilt es jedoch vorab gewisse Dinge zu bedenken, denn nicht wenige Verletzungen und Überlastungen finden zu Beginn der „Laufsaison“ statt, erklärt Prof. Dr. Daniel Kaptain, Sportwissenschaftler und Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie.

 

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