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Brauchen Sie mehr Kraft für Ihre Muskeln?

Starke Muskeln wirken wie ein Schutzschild und können helfen, Verspannungen und Schmerzen vorzubeugen. Der folgende Krafttest im Unterarmstütz liefert einen Hinweis darauf, wie es um die Stabilität Ihrer Rumpfvorderseite steht. Ein wichtiger Faktor, was die Prävention von unspezifischen Rückenschmerzen anbelangt.

Starke Muskeln wirken wie ein Schutzschild

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