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Entspannt in den Sommer

Der Sommer ist da. Die ersten sehr heißen Tage haben wir schon erlebt. Egal ob in der Schule oder auf der Arbeit, kurz vor den großen Ferien ist alles etwas hektischer und stressig. Da hilft es, zwischendurch einfach mal aktiv zu entspannen und den Körper wieder runter zu bringen. Wir zeigen Ihnen in diesem Monat ein paar passende, leicht umzusetzende Kniffe.