DHfPG News

Frankfurter Rundschau.de, 08.12.2017

Nordic Walking ist nicht gleich Nordic Walking. Wem das Nordic Walking auf Dauer zu eintönig wird, der sollte mit einigen Übungen für Abwechslung sorgen. Wie die Übungen das Körpertraining effizient erweitern können, erklärt Sandra Gärttner, Fitnessexpertin und Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement DHfPG/BSA-Akademie.

 

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