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Nutzen Sie die Zeit beim Sitzen!

Sie sitzen auch oft und lange am Tag, egal ob auf der Arbeit auf dem Bürostuhl, beim Bus-, oder Bahnfahren? Dabei merkt man schnell, wie die Beine einschlafen und unbeweglich werden. Mit diesen Tipps können Sie Ihren Kreislauf auch während des Sitzens auf Trab halten und die Durchblutung der Beine fördern: