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So gesund.com, 12/2017

Im Idealfall ist Sport ein fester Bestandteil der täglichen Routine, den man nicht infrage stellt. Natürlich ist das umso eher der Fall, je besser sich das Fitness-Training in den Alltag fügt, z.B. mit einem Ausdauergerät für zu Hause. Was es alles bei der Wahl des Gerätes zu beachten gibt, erläutet Sportwissenschaftler Marcel Reuter, Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie...

 

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