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Süddeutsche.de, 06.07.2016

Wer regelmäßig laufen geht, tut einiges für seine Gesundheit. Doch Joggen allein reicht nicht, um den gesamten Körper fit zu halten. Wer in sein Laufprogramm verschiedene Trimmübungen einbaut, bekommt nicht nur mehr Abwechslung, sondern stärkt auch alle Muskelpartien...

 

Süddeutsche.de, 06.07.2016. Gesundheit - Laufen und Trimmen: Mehr Abwechslung beim Workout. Zugriff am 06.07.2016. Verfügbar unter: www.sueddeutsche.de/news/gesundheit/gesundheit-laufen-und-trimmenmehr-abwechslung-beim-workout-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-160607-99-219146