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Vorsätze nicht auf die lange Bank schieben!

Die Gesundheit verbessern und endlich mehr für den eigenen Körper tun. Das sind immer wiederkehrende Vorsätze für das neue Jahr. Doch kaum sind die ersten Wochen ins Land gezogen, ist die Motivation schon wieder im Keller. Aber gerade um die eigene Fitness und Gesundheit kann man sich nicht genug kümmern. Bleiben Sie dran!