DHfPG News

Presse

Handelsblatt.com, 08.07.2020

Surfen steht einerseits für ein besonderes Lebensgefühl, ist aber auch knallharter Sport und beansprucht als Sport den ganzen Körper - Bauch und Rücken, die Rumpfmuskulatur also, die Beine sind ganz wichtig, aber auch die Arme, sagt Sabine Kind, Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie und selbst begeisterte Surferin.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.handelsblatt.com/dpa/gesundheit-so-funktioniert-das-indoor-surfen/25985274.html

Krankenversicherung.net, 27.05.2020

Digitale Sportangebote: Welche Trends es dieses Jahr in den Bereichen Sport und Fitness gibt und was die größten Unterschiede zwischen Online-Kursen und Sport vor Ort sind, erläutert Prof. Dr. Andrea Pieter im Interview. Die Professorin für Gesundheitsmanagement ist Rektorin der DHfPG und leitet den Fachbereich Psychologie und Pädagogik...

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.krankenversicherung.net/digitale-sportangebote-interview

Sportschau.de, 10.05.2020

Die Fortsetzung der Fußballsaison in Zeiten des Coronavirus stellt eine außergewöhnliche Herausforderung für Spieler und Trainer dar. Hans-Dieter Hermann, Sportpsychologe der deutschen Nationalmannschaft und Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie, betont die Bedeutung mentaler Vorbereitung der Spieler vor den Bundesliga-Partien ohne Zuschauer.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.sportschau.de/fussball/bundesliga/geisterspiele-sportpsychologe-100.html

 

Augsburger Allgemeine.de, 22.04.2020

Schneller, länger, weiter: Das ist das Motto, unter dem viele Hobby-Jogger den Laufsport betreiben. Dass es auch anders geht, zeigt die Variante Mindful Running - also das ganz bewusste Laufen, bei dem Entspannung und Konzentration im Mittelpunkt stehen. Grundidee dahinter ist das Konzept der Achtsamkeit, erklärt Sandra Gärttner von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.augsburger-allgemeine.de/themenwelten/gesundheit/Mindful-Running-hilft-beim-Entspannen-id57265601.html

Focus.de, 20.03.2020

Fit bleiben in Zeiten der Corona-Isolation - das ist nicht mehr so einfach, aber nicht unmöglich. Prof. Christoph Eifler von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken erklärt, was jeder zu Hause tun kann - und was man besser vermeiden sollte.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.focus.de/gesundheit/diverses/gesundheit-so-klappt-das-heimtraining-in-corona-zeiten_id_11794180.html

Süddeutsche.de, 22.01.2020

Beim Training war noch alles in Ordnung, doch am nächsten Morgen tut jede Bewegung weh? Muskelkater entsteht immer dann, wenn jemand sich beim Training zu sehr oder ungewohnt belastet. Was dann am besten hilft, erklärt Prof. Christoph Eifler von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.sueddeutsche.de/gesundheit/gesundheit-sport-hilft-gegen-muskelkater-in-massen-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-200121-99-560597

Berliner Zeitung.de, 15.01.2020

Die Abkürzung HIIT steht für High-Intensity Interval Training, eine intensive Form des Intervalltrainings. Das ersetzt die moderate, gleichbleibende Belastung anderer Trainingsformen durch kurze, aber dafür knackige Belastungen. Grund für das steigende Interesse an HIIT ist vor allem die große Zeitersparnis, erklärt Prof. Christoph Eifler von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG)/BSA-Akademie in Saarbrücken.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.berliner-zeitung.de/gesundheit-oekologie/intensive-intervalle-so-funktioniert-der-fitness-trend-li.4949

Augsburger Allgemeine.de, 02.12.2019

Um einen durchtrainierten Körper zu bekommen, gehen viele ins Fitnessstudio, doch Gewichte sind dabei nicht alles. Worauf man bei Krafttraining und Muskelaufbau achten sollte, erläutert Fitnessexperte Marcel Reuter, Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.augsburger-allgemeine.de/geld-leben/Muskelaufbau-durch-Krafttraining-Wenig-Gewicht-dafuer-viele-Wiederholungen-id41514136.html

Handelsblatt.com, 13.11.2019

Eine ausgewogene und vielseitige Ernährung ist grundsätzlich wichtig und ein erfolgreiches Training ist auch eine Frage der Ernährung. Was es rund ums Essen zu beachten gilt, erklärt Dennis Pfaff, Ernährungsexperte der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie.

 

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Focus.de, 01.11.2019

Im Winter ist es nicht nur früher dunkel, sondern auch oft nass und kalt. Selbst ambitionierte Outdoorsportler stehen im Winter vor der Frage, wie sie ihren Sport weiter ausüben können. Welche Indoorsportarten sich eigenen, um den Winter über für die eigentliche Disziplin fit zu bleiben, analysiert Sabine Kind, Fitnessexpertin und Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie.

 

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