DHfPG News

Presse

Berliner Zeitung.de, 15.01.2020

Die Abkürzung HIIT steht für High-Intensity Interval Training, eine intensive Form des Intervalltrainings. Das ersetzt die moderate, gleichbleibende Belastung anderer Trainingsformen durch kurze, aber dafür knackige Belastungen. Grund für das steigende Interesse an HIIT ist vor allem die große Zeitersparnis, erklärt Prof. Christoph Eifler von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG)/BSA-Akademie in Saarbrücken.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.berliner-zeitung.de/gesundheit-oekologie/intensive-intervalle-so-funktioniert-der-fitness-trend-li.4949

Augsburger Allgemeine.de, 02.12.2019

Um einen durchtrainierten Körper zu bekommen, gehen viele ins Fitnessstudio, doch Gewichte sind dabei nicht alles. Worauf man bei Krafttraining und Muskelaufbau achten sollte, erläutert Fitnessexperte Marcel Reuter, Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.augsburger-allgemeine.de/geld-leben/Muskelaufbau-durch-Krafttraining-Wenig-Gewicht-dafuer-viele-Wiederholungen-id41514136.html

Handelsblatt.com, 13.11.2019

Eine ausgewogene und vielseitige Ernährung ist grundsätzlich wichtig und ein erfolgreiches Training ist auch eine Frage der Ernährung. Was es rund ums Essen zu beachten gilt, erklärt Dennis Pfaff, Ernährungsexperte der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie.

 

Den ganzen Artiekl lesen Sie hier: www.handelsblatt.com/dpa/gesundheit-hobbyathleten-duerfen-ganz-normal-essen/25220644.html

Focus.de, 01.11.2019

Im Winter ist es nicht nur früher dunkel, sondern auch oft nass und kalt. Selbst ambitionierte Outdoorsportler stehen im Winter vor der Frage, wie sie ihren Sport weiter ausüben können. Welche Indoorsportarten sich eigenen, um den Winter über für die eigentliche Disziplin fit zu bleiben, analysiert Sabine Kind, Fitnessexpertin und Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/news/sport-diese-alternativen-haben-outdoorsportler-im-winter_id_11299344.html

Rundschau online, 23.09.2019

Den Körper fit halten und dabei etwas Gutes für die Umwelt tun - der Trendsport Plogging verbindet das Joggen mit dem Müllsammeln. Ursprünglich in Schweden entstanden, verbreitet sich Plogging mittlerweile über die ganze Welt. Was man dafür braucht und wie man Plogging noch effektiver gestalten kann, erklärt Sabine Kind, Fitnessexpertin und Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.rundschau-online.de/ratgeber/verbraucher/gesund-und-umweltfreundlich-statt-jogging---der-neue-trend-heisst-plogging-33208404

Süddeutsche.de, 19.09.2019

Der Bedarf an Führungskräften im Sportbusiness steigt. Auf dieses Interesse reagieren Deutschlands Hochschulen und bieten MBA-Studiengänge im Bereich Sportmanagement an, u.a. auch die Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement mit dem MBA Sport-/Gesundheitsmanagement.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.sueddeutsche.de/karriere/mba-sportmanagement-auf-der-ueberholspur-1.4605523

Sueddeutsche.de, 13.09.2019

Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer, die Hormone stellen sich um. Wie Radfahren, Laufen und Krafttraining helfen können, erklärt Sandra Gärttner, Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.sueddeutsche.de/leben/familie-mit-ausdauer-und-krafttraining-fit-ins-alter-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-190912-99-849163

Wir im Sport, 05/2019

Markenstrategie im Sport: Wie kann die Besinnung auf die eigene Marke den Vereinen helfen? Ein Interview mit Jochen van Recum, Dozent der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: magazin.lsb.nrw/1905/d/markenstrategie-im-sport

Morgenpost.de, 10.07.2019

Urlaub soll dazu dienen, den leeren Akku wieder aufzuladen. Freizeitsportler können auf Reisen weiter trainieren. Zu viel Stress sollten sie sich und ihrem Körper damit aber nicht machen, rät Birgit Frank, Dozentin für Trainingswissenschaft an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.morgenpost.de/lifestyle/beauty/article226440309/Sport-im-Urlaub-langsamer-angehen.html

Handelsblatt.com, 27.06.2019

Vom Boxsack über das Fahrrad bis zur Tanzstange gibt es heute fast jedes Sport- oder Fitnessgerät auch fürs Wasser. Weil Aquafitness so vielfältig ist, können Sportler ganz unterschiedliche Ziele setzen - sei es Richtung Kraft, Ausdauer oder Schnelligkeit, erläutert Anna Welker, Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.handelsblatt.com/dpa/gesundheit-die-vielfalt-der-aquafitness-entdecken/24496822.html