Clive Salz, Diplom-Fitnessökonom und Dozent an der DHfPG/BSA-Akademie, verrät in seinem Vortrag, wie man die Ernährung gestalten sollte, um auch noch mit 80 Jahren top in Form zu sein.
Wie kann eine bedarfsgerechte Ernährung in den unterschiedlichen Lebensphasen aussehen, um möglichst lange belastbar und fit zu bleiben? Wonach sollte man sein Ernährungsverhalten – auch im Hinblick auf den Alterungsprozess – ausrichten? Diese und weitere Fragestellungen werden im Vortrag von Clive Salz beim diesjährigen Aufstiegskongress näher behandelt!
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