Im Gespräch mit Verlagsmitarbeiter Stefan Rüth gewährte Prof. Wessinghage spannende Einblicke in die Entstehung des Buches und teilte persönliche Erfahrungen aus seiner beeindruckenden Karriere – sowohl im Sport als auch in der Medizin. Im Anschluss hatten die Gäste die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich direkt mit dem Autor auszutauschen.
Prof. Dr. Thomas Wessinghage: Sportlegende und Gesundheitsexperte
Prof. Dr. Thomas Wessinghage ist heute Prorektor der DHfPG und 1. Vorsitzender des DSSV, dem Arbeitgeberverbandes der deutschen Fitness- und Gesundheits-Anlagen. Als Europameister über 5.000 m (1982) und langjähriger deutscher Rekordhalter über 1.500 m (3:31,58 min, aufgestellt 1980) zählt er zu den bedeutendsten Mittel- und Langstreckenläufern Deutschlands. Parallel zu seiner sportlichen Laufbahn absolvierte er ein Medizinstudium und spezialisierte sich später auf Rehabilitations- und Präventionsmedizin.
„Lebenselixier Bewegung“ – Motivation für ein aktives Leben
In „Lebenselixier Bewegung“ verknüpft Prof. Dr. Thomas Wessinghage persönliche Geschichten – vom ersten Paar Laufschuhe bis zu Olympia – mit wissenschaftlich fundierten Empfehlungen zur Gesundheitsförderung. Das Buch motiviert dazu, Bewegung nicht nur als Sport, sondern als Schlüssel zu einem aktiven, gesunden Leben zu verstehen – und das bis ins hohe Alter.
Zum Buch: Lebenselixier Bewegung
