Julian Steinmann, selbst Betroffener und mittlerweile geheilt, erzählt offen, ehrlich und eindrucksvoll von seiner Krebserkrankung, von Ängsten und Hoffnung, Schmerz und Stärke. Neben ihm Frank Vogelgesang – Experte für onkologische Rehabilitation – mit fachlichem Tiefgang und einem großen Herzen für die Betroffenen.
Gemeinsam sprechen sie über:
- den Moment der Diagnose – und wie man danach nicht zerbricht,
- körperliche und seelische Herausforderungen während der Chemo,
- die Kraft von Sport, Bewegung und Ernährung als Weg zurück ins Leben,
- Bodybuilding als Lebensanker in der Reha,
- Motivation trotz Rückschlägen – und warum man nie allein kämpfen muss,
- praktische Tipps und Hoffnungsbotschaften für alle, die betroffen sind oder jemanden begleiten.
