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Mentaltraining kann dich dabei unterstützen, in belastenden Situationen klarer zu denken, gelassener zu handeln und deine innere Balance gezielt zu…
Die Fitness- und Gesundheitsbranche entwickelt sich zunehmend weg von standardisierten Trainingsangeboten hin zu zielgruppenspezifischen Konzepten.…
Pilates erlebt derzeit ein starkes Comeback. Ob im Fitnessstudio, im spezialisierten Studio oder auf Social Media – die Nachfrage nach Pilates-Kursen…
DHfPG Insights: Ernährungspsychologie - Balance und Gesundheit
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Innerhalb weniger Monate hat Prof. Dr. Daniel Kaptain, Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG), gleich…
Über 80 Vereinsfunktionäre und Führungskräfte, ein zentrales Zukunftsthema und starke Impulse aus der DHfPG: Beim Vereinsforum des Westfälischen…
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist längst mehr als ein Zusatzangebot – es ist ein strategischer Erfolgsfaktor für Unternehmen und eine…
FIBO Congress 2026 | 16.–17. April | Regeneration, Schlaf & Performance
Höher, schneller, stärker – das ist das Motto vieler im Training. Doch…
Ob Gewichtsreduktion, Rückentraining, Muskelaufbau, mehr Beweglichkeit oder die Vorbereitung auf den ersten Firmenlauf: Ein strukturierter…
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