Thema der Dissertation:
Effekte eines 10-wöchigen, individualisierten Kraft- und Ausdauertrainings auf ausgewählte Symptome des Post-Covid-Syndroms
Darum geht es in dieser Folge:
- Wie Andreas Barz zur Promotion kam – und warum das Thema nicht von Anfang an feststand
- Was genau das Post-Covid- bzw. Long-Covid-Syndrom ist
- Warum Fatigue das zentrale Symptom bei Post-Covid ist
- Wie eine Trainingsstudie mit Post-Covid-Betroffenen sicher umgesetzt wird
- Ethikkommission, Patientensicherheit und individuelle Trainingssteuerung
- Rekrutierung von über 300 Interessenten und finale Stichprobe von rund 120 Teilnehmenden
- Multicenter-Studie in Fitnessstudios unter realen Praxisbedingungen
Zentrale Ergebnisse der Studie:
- deutliche Reduktion der Fatigue
- Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
- bessere gesundheitsbezogene Lebensqualität
- Warum Training kein Risiko dargestellt hat – wenn es professionell und individualisiert durchgeführt wird
- Was Betroffene konkret tun können, wenn sie mit Training beginnen möchten
- Der Weg von der Datenauswertung über Publikationen bis zur Dissertation
- Persönliche Learnings aus der Promotion: Belastbarkeit, Problemlösung, Durchhalten
- Warum sich eine Promotion aus heutiger Sicht für Andreas absolut gelohnt hat
Besonderes Highlight:
Die Forschungsergebnisse führten u. a. zu einer Einladung in eine WHO-Expertengruppe, die sich mit der Weiterentwicklung der Forschungsagenda zu Long-Covid beschäftigt.
Diese Folge ist ideal für dich, wenn du:
- dich für Promotionen im Gesundheits- oder Sportbereich interessierst
- mehr über Post-Covid und Trainingstherapie erfahren willst
- wissen möchtest, wie praxisnahe Forschung funktioniert
- überlegst, selbst zu promovieren!
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