Wie sinnvoll ist zyklusinformiertes Training wirklich? Gibt es je nach Zyklusphase feste Empfehlungen für Krafttraining, Ausdauer oder Regeneration?…
Wie wird man Olympiasiegerin – trotz Rückschlägen, Zweifeln und einer männerdominierten Sportart?
In dieser Folge von Studieren mit Gehalt spricht…
Wie effektiv ist hochintensives Intervalltraining wirklich? Und kann HIIT tatsächlich dazu beitragen, länger gesund zu leben? Genau diesen Fragen geht…
Mentale Stärke entscheidet über Erfolg.
Extremsportler Christian Redl zeigt, wie du Angst überwindest, Stress kontrollierst und deine Grenzen im Kopf…
Die Fitness- und Gesundheitsbranche entwickelt sich rasant – und der FIBO Congress 2026 zeigt klar, wohin die Reise geht: Ernährung wird…
Fast jeder Zweite bekommt Krebs – aber viele gehen trotzdem nicht zur Vorsorge. Warum?
In dieser Folge erfährst du, welche Untersuchungen wichtig…
Das klassische Abitur ist längst nicht mehr der einzige Weg an die Hochschule. Immer mehr Menschen entscheiden sich für ein Studium ohne (Fach-)Abitur…
Bachelor fast geschafft – und jetzt? Viele stellen sich genau diese Frage: Soll ich noch einen Master machen oder direkt ins Berufsleben starten?
Innovation, Digitalisierung und Technologie – diese drei Schlagworte stehen im Mittelpunkt der DHfPG-Sonderveranstaltung auf der FIBO 2026. Mit dem…
Die deutsche Fitness- und Gesundheitsbranche setzt ihren Wachstumskurs fort und erreicht neue Bestwerte. Dies zeigt die aktuelle Studie „Eckdaten der…
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