Sport begeistert Vivien schon ihr ganzes Leben. Heute bringt die Absolventin des dualen Bachelor-Studiengangs Sportökonomie (B.A.) ihre Leidenschaft…
Kann Neurotraining dabei helfen, Schmerzen zu reduzieren, besser zu lernen und die sportliche Leistung zu verbessern? In dieser Podcastfolge spricht…
Auch dieses Jahr bietet die ZP Europe in Köln ein hochkarätiges Lineup an internationalen Keynote Speakern, Referentinnen und Referenten, die mit…
Stress, Schichtdienst, unregelmäßige Pausen und kaum Zeit zum Essen – wie bleibt man trotzdem körperlich und mental leistungsfähig? In dieser Folge…
Die Zusammenarbeit zwischen der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und Exclusive Medical Fitness soll künftig…
Wie bleibt man dauerhaft leistungsfähig, ohne auszubrennen? Prof. Dr. Daniel Kaptain erklärt, warum Stress, Social Media und Perfektionismus unsere…
Pflanzendrinks sind beliebter denn je und längst mehr als nur eine Alternative für Menschen mit Laktoseintoleranz oder veganer Ernährung. Doch wie…
Trainingswissenschaft ist ein zentraler Bestandteil des dualen Studiums Bachelor of Arts Fitnessökonomie an der Deutschen Hochschule für Prävention…
In dieser Folge von „Mach dein Hobby zum Beruf“ dreht sich alles um Sporternährung im Fußball. Gemeinsam mit Ernährungsexperte Niklas Schwarz sprechen…
Wie kann man den gefürchteten Jo-Jo-Effekt verhindern?
Der Jo-Jo-Effekt lässt sich vermeiden. Erfahre, warum es nach einer Diät häufig zur…
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